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第403章 站桩(1 / 4)

第403章 站桩

“明白!”众人看着面前摆好的一根根木桩,虽然第一次见这种东西,但一点都不害怕,反而跃跃欲试。

李一帆走到木桩前,“这些木桩分多种排列,也就意味着训练方法有好几种。最简单的是这种两边并排的木桩,只要人站在上面,两边保持平衡就行。旁边这种高低不平的,难度就要高很多,因为本身木桩属于离地的,悬空的情况下,对于平衡感不好的人来说,很容易踩空。尤其是从高木桩,踩向低木桩的时候,高低差异很容易让人失控。另外……”

他简单介绍了几种木桩,同时还特意提醒,以后的训练木桩会随意更换,因为真正实战的时候,对手是不可能一成不变的,需要随机应变。所以他需要孙强等人有绝对够强的抗风险能力,什么情况都能完美掌控。

“接下来我给你们演示一遍,怎么从木桩上走。”

众人瞪大眼睛,翘首以盼。

李一帆轻轻一跳,两只脚分别落在面前左右木桩上,然后步子飞快往前跳,一脚一个稳稳踩住,很快来到最后两根前,然后方向一转,到了高低木桩,交叉木桩……

动作行云流水,如同旋风一般全数通关。

“好快!”众人感觉眼花缭乱,才几个呼吸的时间,李一帆就已经踩完了所有的木桩。

啪!

李一帆稳稳落地,深吸口气笑道:“今天下午的训练,就是木桩。你们要做的,就是踩在木桩上身体保持平衡,谁能在半路中不掉下,全部踩完,就算通关,他就可以提前休息了。”

听到这话,众人笑了起来。

“听上去好简单。”

“我觉得我能一次通关。”

“我也觉得我可以轻松通关,只要随便踩踩就行了。”

众人摩拳擦掌,跃跃欲试。

李一帆

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