训练的日子总是过得很快，在秦焱的“高压”政策下，男篮新军们苦练了差不多一个多月，他们每个人的变化，都是显而易见的。
体型的变化是最明显的，这群男篮新军，他们比一个月前的自己“粗”了至少一圈！身上的肌肉线条开始出现，虽然还没有达到秦焱那种程度，但是已经远超国内其他人。
特别是周奇，这个216厘米的大竹竿，一个多月前体重才堪堪到90公斤，结果一个月内，瞬间就体重变成了98公斤，快100公斤了！一个月涨了8公斤！而且可以确定是肌肉！
唔，当然，如果用一个合格内线的标准来看，他的体重还是很不行，不过参考后来波尔津吉斯参加选秀时221厘米100公斤的数据来看，周奇也不算太惨。
当然，用杰克大师的话就是，还是瘦，起码要再重10公斤左右，然后才有本钱去NBA打比赛。
而内线剩下的王折林和李幕豪，他们反而瘦了，两人原本的体重虽然重，但是基本上都是肥肉(脂肪)，没用的太多了，这一个多月的练习让他们成功减脂，显然核心力量也强化了不少。
最重要的是，他们的精气神现在很不错，每个人身上都有一种要破土而出的感觉，比一个月前那种混吃混喝的状态好太多了。
秦焱对这群人的状态表示还算满意，不能要求太高，现在这个程度已经可以了，至少已经有点当初堪萨斯大学校队的感觉了。
“焱哥，你觉不觉得现在打世界杯，我可以横扫一群人！”
壮了8公斤周奇现在很有自信，他在训练的时候，曾经靠着自己的臂长，隔扣了用软垫阻挡自己的秦焱！
这确实很难得，虽然说秦焱双手拿着训练软垫，不能跳起来盖帽啥的，但是他的身体在那里摆着，一般人就算打进了三秒区，也很难顶开秦焱完成得分。
但
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