火炮加强营轰炸过的一般院子里，陈易盘膝坐在翻出来的新土堆上，气的肝儿疼，翻了个白眼给伏千里，这老货就不能嘴上留点情？
“你小子别瞪眼，说你是第一层次都是给你面子，实话告诉你，你连拙力的劲都没练到，只能算是摸到门槛！”伏千里自从来到云南，就没了那个云清风淡泰山崩于面而色不变的部长模样，反倒是跟个街头穿着大裤衩下象棋的老汉类似，时不时就想摸起烟袋锅子，把眼前这个狗都嫌的后生脑门狠狠敲出几个淤青大包！
“成成成，不跟你一般见识！”陈易没好气摆摆手，很大度的不去计较，“那你说说，这‘一练拙力如疯魔’是什么意思？我怎么就只能摸到门槛，不能登堂入室了？”
“哼，你小子懂个屁！”伏千里不屑道：“你以为这第一层就容易？好些人埋头苦练五六载都无法碰触！这不是需要疯魔般的狂练就成，还要筋骨皮三者高度协调，也就是常说的外三合。 八极拳不是花架子表演拳，是正儿八经的杀人术。你若是连外三合都练不到，别说杀人了，杀鸡都难！”
“嘶！”陈易跟牙疼似的倒吸凉气，自己找不自在，反而被人骂了个狗血喷头，“得，我就先把这筋骨皮练好了，再跟你学那‘六大开’！”
这厮倒是光棍的很，从地上爬起来，屁股上挂着两坨黄土印子，就开始在这个被糟蹋的不成样子的院子里一遍遍演练起来。
八极拳训练方式很多，其中最广泛的就是“靠树”“打树”，也就是将树当成沙袋，来练力量速度以及协调性，曾经的神情李书文创下过短短两个月的时间内，把一片枣树槐树林练死的记录。
不过陈易倒是用不着这么麻烦，化境后期加神念后期，灵识与体魄双修，经脉里流淌着的也质量远超常人的归元之气，身体早就达到可以随随便便干死山坡一群老黄牛的程度，没有必要按部就班循规蹈矩
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